Dans cet épisode, Camille Charbonneau, consultante en performance mentale avec une maîtrise en psychologie de la performance et du sport, partage sa passion pour l’entraînement des compétences mentales. Elle explique comment ces techniques, issues de la recherche en psychologie du sport, peuvent aider les athlètes à rester confiants et concentrés dans les moments décisifs.
